尋找照護全新模式，專業人士真心推薦
優照護是全台第一家第三方預約照護平台， 透過創新思維打造出專業互信的預約照護服務， 讓有需求的家屬能即時預約合適的照護人員。
下載「優照護」APP，為您的家人找到最合適的居家照護人員
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為表揚照護夥伴們平時的努力與付出，優照護一年兩次盛大舉辦照護之星表揚大會，集結北中南的照護夥伴們一起共襄盛舉。 入圍就是一種肯定，恭喜入圍者與得獎者們， 也感謝照護夥伴們的努力與貢獻 ！
*桂格完膳糖尿病適用無糖100鉻 *配方營養均衡，無糖，低GI *含Omega-3、鈣、鐵等30多種營養素 *添加金盞花萃取物、綠茶萃取物、葡萄萃取物等，不含乳糖 *200位糖友推薦及200位醫師推薦 *符合五大國際糖尿病機構營養建議
在疫情期間別忘了持續運動，雖然戴口罩不方便在戶外跑步打球，也無法去健身房或運動中心揮灑汗水，但在家中仍可以找到戶外運動的代替方式，例如，利用任天堂switch的「健身環大冒險」遊戲
只要觸控螢幕上的按鈕，可在預約前看到照護人員的資料與評價，輕鬆找到符合需求的居家照護人員。
經歷過找不到照護人員的窘境，您希望24小時預約照護人員，可一次預約多個時段，有急需時快速找人。
「優照護」讓您可以彈性安排使用居家照護服務的時間，即使僅僅幾個小時的短期照護需求，在「優照護」下單即可滿足。
一般人對於“看護”的印象多是提供長時間照護服務。但在許多情況下，人們會可能臨時需要短暫的專業照護服務。像是意外後被迫暫時休養，希望有照護人員輔助生活起居與陪同就醫。或是家庭照顧者想紓解照顧壓力，需要暫時的居家喘息服務。甚至是等待外籍看護交班的空窗期，迫切需要短時間的照顧服務員、看護前來照顧。「優照護」所提供的短期居家照護服務，即是因應這種急迫卻又短時間的照顧需求，讓有需求的家庭，能即時的找尋到合適且願意提供短期的照顧服務員、看護來進行照護服務。
生老病死是人生必經的過程，無論是生病、意外甚至是退化所造成的失能失智，讓每個人都有可能面對照顧或被照顧的困境。然而面對人生的驟變，多數人卻都無法做好萬全準備。一旦遭遇這些問題，都會因為身體痛楚或心理壓力，讓所有人都無法喘息，使生活與心靈都陷入混亂中。這樣的情況，對照顧者或被照顧者都是種傷害。因此，適時尋求外界的協助，交由專業的照顧服務員接手，至家裡提供專業的照護服務，可讓您休息喘口氣，減輕身心壓力。
她，像朋友一樣幫我推輪椅
一般都會認為需要照護者，通常為老人或生活機能失調者。因此，年輕力壯的陳先生萬萬沒想到，自己竟會成需要照護的對象。 因為一場小小的意外，導致陳先生嚴重骨折，必須使用輪椅移動。雖然他平時可自理生活，但家門前20cm的高度差與到醫院前的崎嶇路途，令他非常苦惱。 他急需一位能幫他推輪椅的人。但現有的＂看護＂都是以長時間的照顧為主，無法因應陳先生只要短時間陪診的需求。
因此他上網搜尋「短期照護」，找到「優照護」的平台。透過「優照護」的排班系統，他尋覓到合適的陪診的 照護員。 陳先生表示，該照護人員非常的親切，不會把他當作沒有自理能力的人，而是一位需陪診的朋友。因此他在結束這次照護服務後，仍想預約同一位照護人員。
長照空窗期，就讓短期居家照護來支援
劉小姐因工作性質的關係，無法全職照顧母親。雖然平時有外籍＂看護＂照顧，但外籍＂看護＂請假時，她就面臨照護空窗期的窘境。
台灣申請短期照護補助的程序繁瑣，無法做到方便與合適的支援。劉小姐便請兒子上網尋求幫忙而找到「優照護」第三方預約照護平台，發現它提供即時預約短期居家照護服務，劉小姐趕緊透過「優照護」APP預約照護人員，因應＂看護＂空窗期。
劉小姐說，「優照護」的照護人員都非常的熱心親切，無論是溫柔恬靜的林小姐，還是專業熱情的蔡小姐，都是優質的照護人員。除了減輕照護負擔外，劉小姐還向照護人員學習到許多照護技巧，讓她能妥善地照顧母親。
母親急性腦中風以來，也好一陣子了，照顧她是我當然的責任，一來身為子女責無旁貸，二來，因為我自己就是個照顧工作者，有專業的條件。
但也因為從事照顧工作，我常面臨照顧他人與母親的兩難，為了維持收入不能不接案，但母親又得到醫院復健，怎麼辦？尤其是自己照顧慣了，假手他人也不太習慣。
自從上了「優照護」平台後，這個困境似乎迎刃而解了。
「下周我媽媽要到陽明醫院的復健科，要麻煩您帶她去二樓做中醫針灸，以及到三樓做運動治療」
「沒問題，江小姐」
同樣都是照顧者，跟平台上的伙伴溝通起來很順暢，也很容易找到適當的人幫忙。
「您母親狀況如何呢？」
「我媽媽目前是第三個月的黃金復健期，需要請你幫忙蒸氣化痰，及床上擦澡」
「好的，如果需要協助您母親使用化痰藥，再請您提醒我」
即便因為工作需要，我常常變動預約照顧的時間，平台上的伙伴也都會配合調整。在「優照護」接案工作，真的是個美好的緣分，在這裡，我不但是個「照顧者」，也是個照顧的「需求者」，它讓我兼顧這兩種身份，「助人者，人恆助之」，不是嗎？
經營照護人力平台的「優照護」，正式營運屆滿一年了，不但使用人數逐漸攀升，參與各類新創競賽也頻獲佳績。經濟部中小企業處上周舉辦的「社會創新‧全民解題」論壇暨提案競賽，「優照護」入選「公益科技創新應用」組，另外，聯合報系在六月主辦的「銀光經濟創客論壇」，「優照護」也贏得現場聽眾最多投票，拿到「最佳人氣獎」殊榮。
「優照護」開始營運後，就在新創業界逐漸嶄露頭角，例如，在去年科技部創新創業激勵計畫（FITI）中，即入選前20名，之後又陸續接到許多活動與競賽的邀請，並有不少媒體主動來採訪，名氣逐漸在業界響亮起來。今年，更獲得臺北市產業發展獎勵補助計畫的研發補助，「優照護」通過各級政府機構的審核，營運模式與品質均得到相當的認證與肯定。
這次的「社會創新‧全民解題」論壇，聚焦在「城鄉發展與創新」、「公益科技創新應用」、「聯合國永續發展目標」等三大議題，許多創新企業利用區塊鏈技術、物聯網、綠能發電等方式切入社會公益應用，「優照護」將電商概念導入照護人力媒合，不但改變原有產業生態，也讓照護服務品質獲得明顯提升。
聚集國內外產學專家的「銀光經濟創客論壇」中，共八家新創團隊展示經營理念與商業模式，「優照護」除了由副總經理蔡宗勳介紹平台的特點，也安排攤位為參與民眾解答照護相關問題，不少人都遭遇過找尋照護人員的困境，看到手機預約照護人員如此迅速方便，都頻頻稱讚。
阿公阿嬤常跌倒？別以為這是正常的事，除了老化衰弱之外，很可能是「肌少症」惹的禍。由於肌少症大多是漸進式的狀態，很容易被一般人忽略，等造成意外或是健康問題時，往往已很難挽回了。
「肌少症」是一種肌肉量減少，以及肌力與活動力下降的疾病，主因人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少，年過40，肌肉量會以每10年減少8％的速度流失；70歲後，則以每10年減少15％的速度加速流失，除此之外，也有一部份是慢性病（心臟病、關節炎、糖尿病等）所造成的。
肌少症對高齡者帶來的健康問題，以下面這三類最為顯著：
一、增加跌倒風險：由於肌少症導致下肢力量不足而影響活動能力，患者容易顯得無力、疲倦、步伐不穩，因此也容易跌倒嚴重的話甚至有長期臥床風險。
二、代謝問題：因為肌肉與人體蛋白質的儲存、調整血糖等新陳代謝息息相關，研究發現肌少症患者與糖尿病、代謝症候群具有高度相關性。
三、心血管疾病：若長者同時存在肌肉不足與肥胖問題，就稱為肌少型肥胖症，這種類型可能會比只有肥胖症或「肌少症」更容易引發心血管疾病，甚至增加死亡率。
肌少症常見的特徵，包括：走路遲緩、握力下降、行動吃力、反覆跌倒、體重減輕等等。但這些狀況並不會突然明顯增加，肌少症最簡單的檢測方法，就是「小腿測量法」，用自己雙手的食指與拇指，在小腿最粗的地方圈起來，如果圈起來後有縫隙，即有可能是「肌少症」的前兆。另外，根據亞洲肌少症小組（AWGS）2019年公布的檢測量表，能更準確地判斷肌少症的狀況，在回答5個問題後，所得總分超過4分，就存在肌少症的風險。
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高齡肌少症患者常有的健康問題，最明顯的是因跌倒骨折後導致需要長期臥床，除了個人健康受到嚴重影響，在照顧上往往造成家庭經濟的重大負擔。為因應肌少症帶來的照顧風險，提早規劃相關的保障也非常重要，尤其是商業長照險最能體現在這方面的功能。
商業長照險的給付，以生理功能障礙來說，有以下幾個評估要件：
1．進食障礙：須別人協助才能取用食物或穿脫進食輔具。
2．移位障礙：須別人協助才能由床移位至椅子或輪椅。
3．如廁障礙：如廁過程中須別人協助才能保持平衡、整理衣物或使用衛生紙。
4．沐浴障礙：須別人協助才能完成盆浴或淋浴。
5．平地行動障礙：雖經別人扶持或使用輔具亦無法行動，且須別人協助才能操作輪椅或電動輪椅。
6．更衣障礙：須別人完全協助才能完成穿脱衣褲鞋襪（含義肢、支架）。
肌少症，只要上述6項要件中符合3項以上，商業長照險即可達到理賠標準。以國泰人壽的長照保險為例，當發生長照狀態啟動保障後，可先獲得一次性給付，來因應初期的醫療照護開銷。另外，若持續符合長照狀態，每年還可以獲得長期照顧服務或長期照顧保險金（最多給付16年），來因應聘請看護、入住長照機構、每月的營養品及衛材消耗等費用，大大減輕家庭經濟負擔。亦可選擇實物給付，在面對長照問題時，能獲得等值的長照服務，讓家人省下尋找合適照護資源的心力。
當然，別忘了要預防或減緩肌少症，最重要的方法還是「正確飲食」與「適當運動」。沒有特別體況的長輩，每天需要攝取足夠的優質蛋白質以及基本需要的熱量，最好每週3次日曬來補充維生素D。至於運動部分，一般長輩常有的散步，對肌少症提供助益並不大，戶外運動如騎腳踏車、游泳，對肌力有顯著效益，或是在家做一些簡單的重量訓練，如利用啞鈴、彈力帶等器具，都能達到減低肌少症風險的作用。
由於肌少症的風險常被忽略，不妨先用「小腿測量法」看看家中長輩的狀況，然後再從飲食、運動，以及長期照顧的保障規劃，這三方面著手，在高齡社會的衝擊下，將可以大幅減少家庭中的照顧負擔，也讓長輩的晚霞人生更健康。
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